Quels sont les aliments qui participent au bon fonctionnement de la vision ?

Les questions autour de l’ophtalmologie sont traitées sur www.questionsdemarché.com. Questions de marché est parti à la rencontre de Ruth Guthmann, ophtalmologue, ophtalmologiste, pour répondre aux questions concernant les yeux. En vidéo, le docteur Guthmann explique quels son les aliments qui participen au bon fonctionnement cardio-vasculaire. Les agrumes riches en vitamine C sont de vrais atouts mais aussi la vitamine E, que l’on retrouve dans la margarine. Il faut aussi manger des légumes secs pour leurs apports en Zinc. Pensez aussi à manger du chou, des choux de Bruxelles, les petits pois. Les aliments qui participent aussi au bon fonctionnement de la vision, les Oméga 3 que l’on retrouve dans les acides gras. Le médecin nous explique tout cela en vidéo, car vos questions ne doivent pas rester sans réponses.

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